Rote Nasen sind im Dezember süß, wenn sie an fiktiven Rentieren hängen und nicht an Ihrem ganz echten menschlichen Gesicht. Doch während der Winter weiter stürmt, die Temperaturen bis in den Februar hinein sinken und die Grippesaison wieder einmal ihr hässliches Gesicht zeigt (Es ist wahrscheinlich die Grippe, oder? Und nicht etwas Schlimmeres?), wird eine rote Nase etwas weniger fröhlich.
Es gibt viele Gründe, warum wir zu dieser Jahreszeit rissige Nasen sehen, sagt die Dermatologin Dr. Patricia Wexler. Sie tritt häufig bei Patienten auf, die sich häufig die Nase putzen und reiben, insbesondere an Orten mit trockenem Wetter und kaltem Wind. Und es wird durch Erkrankungen wie Ekzeme, Allergien und Erkrankungen wie z. B. verschlimmert Sjögren-Syndrom . Während Dr. Wexler ein oder zwei Ideen hat, wie Sie eine rissige Nase behandeln sollten, beginnt alles damit, sanft vorzugehen – nicht zu stark zu reiben oder zu versuchen, schuppige Haut dort abzuschrubben, wo Sie bereits trocken sind. Nachfolgend finden Sie ihre besten Tipps, um eine rissige Nase im Keim zu ersticken (und was zu tun ist, wenn es zu spät ist).
Bevor es rissig wird
Putzen Sie Ihre Nase richtig. Dr. Wexler empfiehlt, sanfte Taschentücher bereitzuhalten: Kleenex und Puffs sind beide mit Aloe und Vitamin E angereicherte Versionen. Und wenn Sie sich die Nase putzen müssen, klopfen Sie sie ab, nicht reiben , das Tuch, um es zu reinigen.
Trinke genug. Erkältungsmedikamente trocknen eine Erkältung aus, sagt Dr. Wexler, aber Ihre Haut braucht viel Feuchtigkeit, um der Wirkung des Antihistaminikums entgegenzuwirken. Sie empfiehlt Maßnahmen wie die Investition in einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel ( Dieses hier ist günstig und großartig), warme Flüssigkeiten trinken und verwenden Salzspray um die Innenseite Ihrer Nase feucht zu halten.
Schützen Sie den Umfang. Wenn Sie Ihre Nase vor Witterungseinflüssen schützen, werden Feuchtigkeitsverlust und Reizungen durch Windbrand minimiert. Zusätzlich zu Ihrer schützenden Tagescreme empfiehlt Dr. Wexler, die Stellen, an denen Sie rissig werden, mit einem Schal abzudecken, wenn Sie bei eisigen Temperaturen ausgehen. (Oder versuchen Sie es mit einer Sturmhaube – sie ist praktisch Und im Trend.)
Wenn die Tat vollbracht ist
Vermeiden Sie potenzielle Reizstoffe. Auch wenn die Mitesser auf Ihrer Nase an einem normalen Tag den größten Teil Ihrer Gedanken beschäftigen, sollten sie im Moment nicht Ihr Hauptanliegen sein. Vermeiden Sie Salicylsäure und andere Peelings, die Ihre Haut austrocknen und noch mehr Reizungen verursachen könnten, sagt Dr. Wexler. Auch stark parfümierte Cremes oder Produkte mit vielen ätherischen Ölen sollten Sie meiden. (Obwohl Weleda Skin Food Ihre trockenen Stellen glätten kann, sollten Sie es nicht dort verwenden, wo Sie sich bereits wund fühlen.)
Von außen befeuchten... Die Devise lautet Barriereunterstützung. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Squalan, Lipiden und Vitamin E, um die natürlichen Öle Ihrer Haut wieder aufzufüllen, die möglicherweise durch raues Gewebe (und noch stärkeren Wind) entzogen wurden. Sie hat ein paar Ideen zu den Cremes, die Sie erneut auftragen sollten: Lippen- und Nasenreparaturbalsam von Neutrogena Lindert sofort eine rissige Nase und repariert sie im Laufe der Zeit mit Bienenwachs, sagt Dr. Wexler. Ein weiterer Favorit ist die Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, die Ceramide und einen dreifachen Haferkomplex enthält. Die beruhigende Kombination wird sich auf verzweifelter Haut gut anfühlen.
...Und das Innere. Nein, nicht mit einnehmbarer Hyaluronsäure – Dr. Wexler empfiehlt die Beschichtung in deiner Nase mit Aquaphor oder Vaseline, um es physisch zu schützen. Drücken Sie eine kleine Menge auf die Fingerspitze, empfiehlt sie, und verteilen Sie sie zwischen den einzelnen Nasenlöchern. Der letzte Schritt? Reinigen Sie Ihre Hände.
Auch Flüssigkeitszufuhr hilft. Es ist schade und fühlt sich auf jeden Fall kontraproduktiv an, aber es ist eine Tatsache, dass jedes Mal, wenn Sie sich die Nase putzen, die gesamte Feuchtigkeitscreme sofort abgewischt wird. Halten Sie Hyaluronsäure bzw Aloe zur Hand, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können das Aloe-Gel sogar nach jedem Naseputzen erneut auftragen, um die Heilung zu beschleunigen, empfiehlt Dr. Wexler. Es fühlt sich leicht auf der Haut an, zieht schnell ein und reizt Ihre empfindliche Nase wahrscheinlich nicht.
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